Find din indre balance med Trenvana
Professionel yoga, pilates, aqua fitness, meditation og tai chi undervisning i Danmark
Vores wellness programmer
Omfattende træningsprogrammer designet til at styrke krop og sind
Yoga
Traditionel yoga praksis der kombinerer åndedræt, bevægelse og meditation for at skabe balance i krop og sind.
Pilates
Præcis bevægelse og kontrolleret åndedræt for at styrke kernemuskulaturen og forbedre kropsholdning.
Aqua Fitness
Skånsom vandbaseret træning der styrker muskler og forbedrer kondition uden belastning af led.
Meditation
Guidet meditation og mindfulness praksis for at reducere stress og skabe indre ro.
Tai Chi
Gamle kinesiske bevægelsesformer der fremmer balance, fleksibilitet og mental klarhed.
Vælg din plan
Fleksible medlemskaber der passer til din livsstil og budget
Basis
- 4 klasser per måned
- Adgang til alle programmer
- Online booking
- Gratis prøveklasse
Premium
- Ubegrænset klasser
- Alle programmer inkluderet
- Personlig træningsplan
- Prioriteret booking
- Gratis workshops
Elite
- Ubegrænset klasser
- Personlig instruktør
- Private sessioner
- Ernæringsrådgivning
- Wellness retreat adgang
Hvorfor vælge Trenvana?
Ekspert instruktører
Vores certificerede instruktører har mange års erfaring og er dedikeret til din udvikling.
Moderne faciliteter
Topmoderne udstyr og rummelige studier skaber den perfekte atmosfære for din praksis.
Stærkt fællesskab
Bliv en del af vores varme og støttende fællesskab af ligesindede mennesker.
Hvad siger vores medlemmer
"Trenvana har ændret mit liv. Yoga klasserne har givet mig indre ro og styrke jeg aldrig troede var mulig."
"Pilates sessioner hos Trenvana har forbedret min holdning og styrke markant. Instruktørerne er fantastiske!"
"Aqua fitness er perfekt for mig. Skånsom træning der giver resultater uden at belaste mine led."
Ugentlig tidsplan
Kontakt os
Kom i kontakt med os
Adresse
Strandvejen 142, 2900 Hellerup
København, Danmark
Telefon
+45 87 42 91 56